Tư vấn

Khắc phục ngay 5 lỗi sai dưới đây để sử dụng dây kháng lực hiệu quả hơn khi tập luyện.

Thể Thao 247 - Bạn có thể ngay lập tức bắt đầu loại bỏ cân thừa với các mẹo đốt cháy mỡ từ các thực phẩm thông dụng trong đời sống dưới đây.

Thực hiện theo những lời khuyên dưới đây, bạn sẽ sớm có được những khối cơ bắp chất lượng cao vừa khỏe lại vừa săn, nạc và ít mỡ.

Cải thiện việc tập bụng của bạn với 4 mẹo dưới đây sẽ giúp cơ bụng dễ xuất hiện 6 múi hơn.

Cơ bắp to hơn là niềm mong ước của nhiều người khi bắt đầu tập gym. Tuy nhiên không phải ai cũng tập đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đi đúng hướng.

Dựa vào hướng dẫn dưới đây, bạn sẽ dễ dàng chọn giày đá bóng theo vị trí phù hợp nhất với mình để phát huy hết lợi thế khi thi đấu.

Đi xe máy đã lâu nhưng nhiều người trong chúng ta vẫn chưa biết xe mình nên đổ loại xăng 92 hay 95 sẽ tốt hơn.

Giảm xóc ô tô giúp bạn di chuyển an toàn và êm ái trên mọi cung đường, do vậy nên được kiểm tra và thay thế đúng thời điểm.

Tập bụng 6 múi là mục tiêu phấn đấu của nhiều người tập gym. Những bài tập dưới đây được rất nhiều các thế hệ người tập gym áp dụng.

Kéo xà đơn đúng sẽ giúp bạn phát triển mạnh cơ xô, cơ lưng và cơ bắp tay trước giúp thân trên tạo hình chữ V hấp dẫn.

3 điều dưới đây rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe đặc biệt là với người năng vận động và chơi thể thao.

Một showroom xe sang cũ tại Hà Nội đang rao bán chiếc Mercedes-Benz S500 đời 2004 với mức giá chưa tới 300 triệu đồng, tương đương một chiếc SH 300i mới.

Một vài sự thiếu hiểu biết và lơ là trong quá trình sử dụng có thể khiến chiếc xe dùng hộp số tự động phải trả giá đắt.

Những điều chỉnh trong lối sống dưới đây sẽ giúp những người lười vẫn có thể giảm được cân một cách đều đặn.

Một nghiên cứu mới được tiến hành bởi các nhà khoa học Đan Mạch cho thấy tác dụng bất ngờ của các bài tập với tạ với sức khỏe tim mạch.

Tài xế cần chú ý tới 7 điều quan trọng dưới đây để công tác cứu hộ trở nên thuận lợi và dễ dàng hơn.

Không cần đến những bài tập cường độ cao, chỉ với 21 ngày đi bộ, mỗi ngày không quá 30 phút bạn cũng sẽ đạt được những hiệu quả giảm cân rõ rệt từng ngày.

Bí ngô không chỉ dùng để trang trí Halloween mà còn có nhiều lợi ích về sức khỏe như giảm cân, làm đẹp da...khi được chế biến thành những món ăn.

Một số mẹo đơn giản dưới đây có thể giúp tiết kiệm nhiên liệu đáng kể nhưng không phải tài xế nào cũng biết.

Tập plank sẽ dễ có bụng 6 múi hơn nếu bạn khắc phục được 5 lỗi thường gặp dưới đây.